ابهريه بغداء من يديك

517 مشاهده

ابهريه بغداء من يديك

من الضروري تناول وجبات الغداء في العمل لكي يستعيد الموظف نشاطه وحيويته، لذا نقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك في إعداد وجبة غداء متكاملة لزوجك وأخذها معه لعمله دون أن يحرج من زملائه.

1.يجب ألا تكون الوجبات ذات رائحة نفاثة بحيث لا تزعج زملاءه بالعمل.
2.يجب أن تكون وجبة خفيفة مشبعة وليست دسمة تسبب له الخمول.
3.يمكنك استبدال الوجبات السائلة كالشوربة بشوربة قودي الجاهزة التي يمكن لزوجك تجهيزها في عمله وتناولها.
4.يجب عليك مراعاة كمية وجبة الغداء التي يتناولها زوجك لكيلا تكون أقل أو أكثر من حاجته.
5.إذا كان الطبق يحتوي على صلصات يفضل وضعها خارجًا كي لا تنسكب عليه أو تتلف الطبق.
6.تجنبي طهي المأكولات البحرية حيث أنها لا تصح أن تكون من وجبات العمل.
 

    • Goody kitchen