كافئي نفسك كل يوم

2188 مشاهده

كافئي نفسك كل يوم

بعد ذهاب أطفالك إلى المدرسة وزوجك إلى عمله، دلّعي نفسك وابدأي يومك بإعطاء نفسك بضع دقائق لتتزودي بالطاقة الإيجابية، فمثلاً حضري قهوة كوفيك “باردة أو ساخنة” أو “قهوة الكراميل”. واستمتعي بتناولها مع قطعة من “تراي ليتشي كيك” أو “الوافل مع زبدة الفول السوداني والفراولة”. استرخي قليلاً واقرأي كتابك المفضل أو إحدى مجلات قودي لتلهمكِ. وبعد ذلك إنطلقي لإنجاز مهامك اليومية المختلفة بسلاسة وكفاءة وطاقة إيجابية.

    • Goody kitchen

    الكلمات المفتاحية