نوعي وجبات أطفالك

3831 مشاهده

نوعي وجبات أطفالك

من أهم ما تقومين به كأم هو تقديم وجبات غذائية متوازنة، وشهية، وصحية لأطفالك. ومع بداية العام الدراسي ابدأي بوضع برنامج غذائي صحي لوجبات أطفالك المدرسية.

النشويات

الخضار والفواكه

البروتينات

الدهون

ألبان

وجبات خفيفة

خبز

خيار

دجاج

لوز

حليب

فشار

أرز

زيتون

بيض

أفوكادو

لبن زبادي

بسكويت

مكرونة

بروكلي

تونة

جوز

جبنة

جرانولا بالفواكه

مخبوزات

عنب

كفتة

كاجو

 

 

شوفان

موز

أصابع السمك

شوكولاتة

 

 

 

    • Goody kitchen

    الكلمات المفتاحية