يوصي خبراء التغذية بتناول المعكرونة كجزء من النظام الغذائي.

682 مشاهده

يوصي خبراء التغذية بتناول المعكرونة كجزء من النظام الغذائي.

أثبتت علميا بأن تناول الكربوهيدرات بشكل معتدل ليس سببا في زيادة الوزن، فإنّ زيادة الوزن تأتي من التناول المُفرط للكاربوهيدرات أوالبروتينات أو الدهون

    • Goody kitchen