سبرنج رول بالتونة و الخضار

452 مشاهده

سبرنج رول بالتونة و الخضار

  • مدة التحضير
  • مدة التحضير

    40 دقيقه
  • cooking time
  • مدة الطهي

    10 دقيقه
  • مدة التحضير
  • مستوى الصعوبة

    متوسطة
  • cooking time
  • عدد الأشخاص

    4 شخص
  • Goody kitchen

المكونات

ملعقة كبيرة زيت نباتي للتشويح
½ كوب جزر، مقطع شرائح
½ كوب ملفوف، مقطع شرائح
½ علبة قودي ذرة ذهبية
1بصل أخضر، مقطع صغير
ملح وفلفل أسود وملح ليمون حسب الرغبة
1 علبة قودي تونة تندرينا، الحجم الكبير مُصفّاة من الزيت
1 ملعقة قودي خل طبيعي
1 مغلف كامل عجينة سبرينج رول من الحجم
الصغير زيت أو زبدة للتحمير

الطريقة

1. سخّني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
2.  في مقلاة على النار، قومي بتشويح الثوم بقليل من الزيت ثم أضيفي عليه جميع الخضار والبهارات وقلبيهم سوياً إلى أن يذبلوا ثمّ ارفعيهم عن النار واتركي الخليط يبرد.
3.  قومي بإضافة التونة والخل على الخضار وحركيهم سوياً لكي يتجانسوا.
4. إبدأي بحشي السبرنج رول ثمّ ضعيهم في الصينية وادهني وجههم بالزبدة والزيت.
5.  أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق حتى تنضج العجينة وتحمّر ثمّ أخرجيها.

    الكلمات المفتاحية