سموثي الفاكهة

5189 مشاهده

سموثي الفاكهة

  • مدة التحضير
  • مدة التحضير

    15 دقيقه
  • cooking time
  • مدة الطهي

    0 دقيقه
  • مدة التحضير
  • مستوى الصعوبة

    سهلة
  • cooking time
  • عدد الأشخاص

    2 شخص
  • Goody kitchen

المكونات

للمانجو الخوخ:
2 حبة مانجو ناضجة، مقشرة، منزوعة البذر و مقطعة إلى مكعبات
1 كوب قودي خوخ، مصفأة
1كوب قودي نكتار خوخ 
1كوب زبادي
عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة قودي عسل 
للفراولة والموز:
2 كوب فراولة ناضجة، مقطعة إلى انصاف
2 ملعقة كبيرة قودي عسل 
2 موز ناضج مجمد
1كوب زبادي
عصير ليمون
مانجو وخوخ، مكعبات صغيرة، للتزيين
فراولة، مكعبات صغيرة، للتزيين
 

الطريقة

1.لسموثي المانجو والخوخ، ضعي المانجو، الخوخ والزبادي في الخلاط الكهربائي، اخفقي حتى تنعم.
2.اضيفي عصير الليمون والعسل حسب الرغبة. صبي الخليط داخل إبريق ويوضع بالبراد.
3.لسموثي الفراولة والموز:  ضعي الفراولة، العسل، الموز المجمد والزبادي في الخلاط الكهربائي، اخفقي الخليط حتى ينعم. اضيفي عصير الليمون حسب الرغبة. يُصب داخل الإبريق ويوضع بالبراد.
4.صبي سموثي المانجو والخوخ في كأس حتى يملأ منتصفه ثم يُملأ النصف الآخر بسموثي الفراولة والموز.
5.اخلطي مكعبات المانجو، الخوخ والفراولة في وعاء صغير ويُزين بها سطح كل كأس.
 

    فيديو

    الكلمات المفتاحية