طاجن التونة بالخضار

1397 مشاهده

طاجن التونة بالخضار

طاجن متميز، سهل التحضير، مع حبات البصل والطماطم والفلفل الرومي، "طاجن تونة بالخضار"... لكِ ولأسرتك.

  • مدة التحضير
  • مدة التحضير

    15 دقيقه
  • cooking time
  • مدة الطهي

    25 دقيقه
  • مدة التحضير
  • مستوى الصعوبة

    سهلة
  • cooking time
  • عدد الأشخاص

    4 شخص
  • Goody kitchen

المكونات

1 علبة قودي تونة تندرينا

1 حبة بصل متوسطة، مفرومة ناعم

2 فص ثوم، مهروس.

3 حبة طماطم متوسطة، مقطّعة مكعبات وسط

½ حبة فلفل رومي، مقطّعة مكعبات متوسطة

1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، مذابة في 1 كوب ماء

ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة

1 ملعقة كبيرة قودي سمن نباتي

الطريقة

  1. في وعاء قلبي البصل والثوم والطماطم والفلفل ، ضعيها في وعاء فخاري، ثم ضعي التونة فوق خليط البصل، أضيفي صلصة الطماطم حتى تغمر المكونات، أضيفي الملح والفلفل والسمن على الوجه، أدخليها الفرن لمدة خمس وعشرين دقيقة حتى تنضج، وقدميها ساخنة.

    الكلمات المفتاحية