سموذي الموز والفراولة وزبدة الفول السوداني
Goody Kitchen
وصفة من: Goody Kitchen
-
2 اشخاص
-
0 دقيقة
-
سهل وصفة
حجم الحصة
-
1
قشري وقطعي 2 موزة ثم ضعي الشرائح في الفريزر. قيسي مقدار 2 كوب فراولة وضعيها في الفريزر. عندما تجمد الفواكه، انقليها إلى الخلاط .
-
2
أضيفي 2 ملعقة كبيرة قودي زبدة الفول السوداني ناعمة، و1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا (بحسب الرغبة)، و1 ملعقة كبيرة بذور الشيا و1 كوب حليب اللوز أو الشوفان
-
3
اطحني المكونات معًا حتى الحصول على مزيج ناعم، مع زيادة كمية إضافية من الحليب إذا دعت الحاجة.
-
4
انقلي السموذي إلى الزبدية وزينيه بشرائح الموز الطازج، والفراولة أو التوت المجفف عبر التجميد، وبذور الشيا.
وصفات مشابهه
فرايتشينو الافوكادو
سموذي الأناناس وجوز الهند والريحان
عصير الحوامض مع نكتار التفاح
سموذي الفراولة الكريمي
القهوة مع الآيس كريم
فطور
PeanutButterQR, السوداني،بينت, الفول, امريكي،, زبدة, سموذي
%comment%
user
%3 hrs ago%
%Comment reply%