فول بالخضروات و الحمص

فول بالخضروات و الحمص

Goody Kitchen

Goody Kitchen

فول بالخضروات و الحمص

وقت التحضير

15

عدد الحصص

4

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

في وعاء على نار متوسطة سخّني الفول مع الثوم، الملح والفلفل ، اتركيه على نار هادئة لمدة 8 دقائق.
 

خطوة 2

في طبق التقديم ضعي الفول. رُشي فوقه البقدونس، الشبت، الكزبرة، الطماطم والطحينة.

خطوة 3

رشي عليه الزيت وزيّني بالحمص ثم قدّميه.



موضوع ذات صلة

وصفة

كفتة لحم الغنم بالنعناع مع الحمص بالشمندر

وصفة

وعاء ترياكي ستيك

وصفة

إيدام البطاطس

وصفة

ماك اند تشيز مخبوزة

وصفة

دجاج بالفرن بتتبيلة المايونيز

المراجعات