سلطة مكرونة القمح الكامل النباتية

حضرى الذ الاطباق بطريقة سهلة و سريعة وصفة سلطة مكرونة القمح الكامل النباتية

avatar Goody Kitchen

وصفة من: Goody Kitchen

  • 4 اشخاص
  • 1 ساعة
  • سهل وصفة

حجم الحصة

  • 1

    اُسلقي المكرونة في وعاء كبير به ماء مغلي مملح لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج. تُصفى وتوضع جانباً.

  • 2

      للتتبيلة، اُخلطي عصير الليمون مع بودرة الثوم، الملح، الفلفل في وعاء كبير. اضيفي زيت الزيتون ببطء مع الخفق المستمر للحصول على مزيج سميك القوام. اضيفي الطماطم الكرزية مع التقليب. غطي الخليط  ثم اتركيه جانباً لمدة 3 دقائق.

  • 3

    اضيفي المكرونة المسلوقة، الفاصوليا البيضاء، السبانخ، البصل الأخضر والزيتون. قلبي الخليط الخليط بخفة حتى تتجانس المكونات. تُقدم السلطة.