سموذي الموز والفراولة وزبدة الفول السوداني

سموذي الموز والفراولة وزبدة الفول السوداني

Goody Kitchen

Goody Kitchen

عندما تكونني على عجلة، السموذي في الطبق هو الحل ليوم تمضينه في العمل. افتحي الغطاء، زينيه بالإضافات واستمتعي بنكهة ولا اروع

وقت التحضير

0

عدد الحصص

2

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

قشري وقطعي 2 موزة ثم ضعي الشرائح في الفريزر. قيسي مقدار 2 كوب فراولة وضعيها في الفريزر. عندما تجمد الفواكه، انقليها إلى الخلاط .
 

خطوة 2

أضيفي 2 ملعقة كبيرة قودي زبدة الفول السوداني ناعمة، و1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا (بحسب الرغبة)، و1 ملعقة كبيرة بذور الشيا و1 كوب حليب اللوز أو الشوفان

خطوة 3

اطحني المكونات معًا حتى الحصول على مزيج ناعم، مع زيادة كمية إضافية من الحليب إذا دعت الحاجة.
 

خطوة 4

انقلي السموذي إلى الزبدية وزينيه بشرائح الموز الطازج، والفراولة أو التوت المجفف عبر التجميد، وبذور الشيا.



موضوع ذات صلة

وصفة

عصير الحوامض مع نكتار التفاح

وصفة

سموذي الأناناس  والخوخ

وصفة

قهوة الموز بالكرميل و البيكان المكرمل

وصفة

شاي مثلج بالخوخ

وصفة

القهوة مع الآيس كريم

المراجعات