ساندويتش الخضروات المقلية والحمص

ساندويتش الخضروات المقلية والحمص

Goody Kitchen

Goody Kitchen

وصفة ساندويتش الخضروات المقلية صيفية، مُشبعة، وسريعة التحضير.
 

وقت التحضير

40

عدد الحصص

6

المستوى

سهل

سعرات حرارية

0

شارك

التحضير

خطوة 1

لتحضير الخضار، أبدئي بتقشير الباذنجان وتقطيعه إلى شرائح متوسطة السُمك، قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة.

خطوة 2

قشري البطاطس وقطعيها إلى أصابع لتحضير البطاطس المقلية، قومي بنقعها بالماء البارد لمدة ١٠ دقائق ثم صفيها وتبليها بالملح.

خطوة 3

في مِقلاة كبيرة وعميقة، سخني زيت القلي حتى تصل درجة حرارته إلى ١٨٥ درجة مئوية، في هذه الأثناء جففي الباذنجان بورق المنديل لأن الماء الزائد سيخرج منه بسبب الملح.

خطوة 4

اقلي الباذنجان، البطاطس والقرنبيط حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
 

خطوة 5

انقليها إلى شبك سلكي مُغطى بورق المنديل لإزالة الزيت الفائض.
 

خطوة 6

لتحضير الصلصة، أضيفي جميع المكونات في محضرة الطعام واخلطيها حتى تصبح ناعمة وكريمية، أضيفي المزيد من الماء وعصير الليمون إذا لزم الأمر.

خطوة 7

لتجميع الساندويش، قطّعي خٌُبز البيتا إلى نصفين، احشي الخبز بشرائح الطماطم، الباذنجان، البطاطس المقلية، القرنبيط، الحمُص والنعناع، ثم أضيفي صلصة الطحينة وقدميها.
 



موضوع ذات صلة

وصفة

توست بالمربى و زبدة الفول السوداني

وصفة

فلات كرواسون مع البيض المخفوق

وصفة

برجر التونة والخضار

وصفة

لوبستر رول

وصفة

برجر الدجاج المقرمش

المراجعات